Μούρο Zimolost: Διατήρηση των ανθοκυανινών

Το Zimolost είναι ένα από τα πρώιμα μούρα, το οποίο έχει ένα μοναδικό θρεπτικό προφίλ, παρόμοιο με αυτό του μύρτιλου.

Υψηλή αντιοξειδωτική δράση: Όπως και άλλα σκούρα μπλε μούρα, το Zimolost είναι εξαιρετικά πλούσιο σε ανθοκυανίνες και άλλα πολυφαινόλες. Αυτές οι ενώσεις είναι καθοριστικές για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Προστασία θερμοευαίσθητων βιταμινών: Για τη διατήρηση της βιταμίνης C και της δραστικότητας των πολυφαινολών, το μούρο του ζιμολοστρίου πρέπει να καταναλώνεται φρέσκο ή κατεψυγμένο.

Αποφυγή βρασμού: Ο παρατεταμένος βρασμός ή το βράσιμο σε σιρόπι οδηγεί σε σημαντική απώλεια των πιο πολύτιμων, θερμοευαίσθητων ενώσεων.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *