Λεμόνι: Ενισχυτής της απορρόφησης του σιδήρου Το λεμόνι είναι βασικό στοιχείο όχι μόνο λόγω της βιταμίνης C, αλλά και ως καταλύτης της απορρόφησης των μετάλλων. […]